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茶香资讯

【小暑】竹喧先觉雨,小暑至,饮茶忙

倏忽温风至,因循小暑来。竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

 

 

 

 

 

小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”


小暑时节,自然界和机体阳气最旺之时。也是“温补阳气,散寒驱邪”最佳时节,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到养生的目的。

因此,此时适宜饮用茶性温和的茶品以扶助正气,驱逐寒邪;以达到扶正祛邪、调节机体平衡。


而且,小暑时节,雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。


尤其是天气时而多雨、时而烈日,更是难受不已,这个时候,各位茶友喝茶得注意了。


对于大多数人而言茶性温热的老熟普、红茶是小暑时节最合适的选择:

多雨时节,潮气易侵身,很多人都会有烦闷、焦躁的状况出现,偶尔伴有肠胃不适的状况。


此时适合引用一些茶性温和的茶品,红茶、熟普、黑茶都是较好的选择。不仅能够祛除湿气还能调理肠胃,不过不宜过浓,以淡为佳。


对于身体状态较佳的人来说,湿热环境下,可以适当引用一些凉而不寒的茶品,比如绿茶、老生茶、白茶等。

 

 

夏季燥热,绿茶生普等在一定程度上能够清热解暑、生津止渴,在令人昏昏欲睡的夏季还能起到提神醒脑的作用,不过肠胃病患者切忌,少饮或者不饮为好。


当然乌龙茶、花茶也是很好的选择。

 

 

 

在闷热多雨的小暑季节,泡上一壶花茶或者乌龙茶,这两种茶花果香味俱佳,不仅提神醒脑还能让人心情舒畅,纾解抑郁。


需要注意的是:


小暑季节适合饮热茶:


热茶能够促进血液循环、汗腺舒张,促进汗液的排出,散发热量、加快新陈代谢;热茶利于茶叶中咖啡碱、可可碱以及芳香物质的析出,能够促进大脑血液循环,提神醒脑等。


小暑时节适合小口饮茶:


特别是在渴的时候,大口喝茶很容易撑,但是还是很渴;而小口饮茶不仅 解渴快还能品出茶的滋味,而且耗能从饮茶中寻求一份平常心。


何以消烦暑

端坐一院中

眼前无长物

窗下有清风


湿热的小暑时节,你除了空调,还有茶啊!


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