茶叶健康是一种传播数千年的传统。事实上，每种茶都有自然伴侣，喝茶可以使茶饮的效果翻倍。绿茶柠檬更能保护儿茶素和其他多酚。
它被公认为绿茶健康益处的关键组成部分，具有多种保健功能，包括癌症预防，心血管健康改善，体重减轻和抵抗电离辐射。普渡大学的研究发现，在绿茶中添加一些富含维生素C的柑橘类食物可以改善人体对儿茶素的吸收，并且可以将儿茶素的健康益处提高四倍。实验表明，柠檬是柑橘类食物中最好的。柠檬搭配绿茶，口感清爽，特别适合夏季饮用。浸泡后的绿茶达到可接近的温度后，加入一两个切好的柠檬，或加入几滴柠檬汁。这将避免由高温引起的维生素C的损失。
乌龙茶桂花开胃乌龙茶是一种半发酵茶，如铁观音，大红袍等，富含单宁，茶多酚，植物生物碱等活性物质，它们可消除消化疲劳。用桂花清爽食欲，缓解喉咙口干，口臭牙痛等桂花功效，可使人胃口大开。桂花非常温暖，适合与乌龙茶一起饮用。
泡乌龙茶最好使用茶壶或盖杯，并且必须使用100°C沸水，可在加入约3克干桂花后加入。但是，应该注意的是，那些容易失眠的人不太可能选择这种组合，因为它们具有清爽大脑的效果并且不可能在饮用后入睡。茉莉花茶菊花更引人注目。茉莉花茶是辛辣和温暖。它不仅具有香气，湿润，脾胃的功效，还能清除肝脏和视力。
新鲜的菊花肝的气味，也具有平肝，清肝明目的功效，两者合在一起可谓强而有力。用开水冲泡茉莉花茶时，可以放五六朵白菊花，还可以加一些还能滋养肝肾的豆荚，使花明明茶花的作用。茉莉花菊花茶可以在10到15分钟后消耗。菊花感冒，一般阳气脾胃虚弱者应注意少喝。普洱绿茶普通茶消化较温和，对脾胃的刺激较小。它也减轻了由脂肪物质引起的消化系统负担。它具有消肝解毒，祛痰的功能。它通常用于治疗胸痛，胃痉挛，食物堆积，乳房肿胀，乳汁核和长期疟疾块。
栓塞。陈茶的香气与果香混合，香气浓郁透明;厚厚的天鹅绒般光滑甜蜜的甘醇，橙茶高度融合。无论是冬季还是夏季，还是春季和秋季，两者的完美结合都可以饮用。饭后不要立刻喝普洱茶，因为普洱茶含有一定量的咖啡因，会影响消化。此外，经常情绪激动或敏感，睡眠条件差且身体虚弱的人，建议在晚上少喝或不喝。
红茶生姜从中药的角度来说更加温暖，红茶是温暖的，可以在寒冷的寒冷中，特别是对于胃寒，手脚冰凉，虚弱，爱喝拉肚子。姜的味道是辛辣和温暖的，长于发散的寒冷，温暖的胃和阳。两者都有一起加倍的热身效果。使用新鲜开水冲泡红茶，然后加入少许生姜或生姜也可以使用更长的时间，这有利于红茶中黄酮类物质的完全溶解和健康。但应注意的是，体质热的人不适合使用生姜和红茶，而且饮用过量容易出现内热的症状。