每天喝茶对人们的健康有很多好处。 这是毋庸置疑的。 但人们每天喝多少茶是最好的？ 所谓的极端将会适得其反，而且即使是最好的东西也是不好喝的，这是不科学的。
每天饮用过量的茶不仅会导致心脏和肾脏超负荷，而且还会阻止胃液分泌得到正确消化。 有人说最好每天喝四杯茶，早上喝一杯，下午喝一杯。 晚上和晚上的杯子。 每一杯不同的茶都很累看，每个人都必须忙碌，不会有时间换取。 通常我们最好每天喝两杯或三杯茶。 一些有运动能力的茶友也是每天两杯或三杯，但可以增加茶的用量。
摩道茶友谊提醒：贫血和弱者渴望少喝茶。 不喝酒不能喝酒。