1.拿起一个5克或6克的小袋子放在杯子里。最好的方法是使用玻璃杯，以便在酿造后可以看到美丽的颜色，以便更好地享受它。 2.将荞麦茶放入盛有开水的杯中，倒入开水，约3-5分钟，放一点，感觉不太热，再喝。
3.苦涩茶的味道：虽然苦荞茶叫荞麦茶，但味道并不那么苦。不同于茶叶，只是为了方便大家享受天然无污染的绿色食品，只为使所谓的茶叶状态！第一杯感觉有点苦，微不足道，口中小麦的气味非常强烈。之后，味道会逐渐变淡。冲泡一天后，颜色变化不大。在晚上，如果它不再被冲洗，请不要浪费它。它可以直接食用。
苦荞茶的其他食用方法：1，荞麦茶黄芪：在荞麦茶中添加适量的黄疸，适用于气虚。 2，荞麦茶枸杞枸杞：在荞麦中加入荞麦茶，有益于肾虚。 3，苦荞茶绿茶：加荞麦茶，加绿茶，提神醒脑的功效，也是白领女性的时尚饮品。
4，苦荞茶梅花：在荞麦茶中加入泡沫梅，有益于慢性咽炎，声音嘶哑。 5，苦荞茶灵芝：在荞麦泡茶加泡灵芝，可以更有效地提高免疫力。 6，荞麦红花茶：在荞麦茶中加入藏红花，更有利于血液循环。 7，荞麦茶柠檬：加入柠檬荞麦茶，有助于治疗便秘。