研究表明寿美茶和犀牛角一样有效。它具有清凉，清热解毒和神奇清理视力的效果，可以降低火灾风险。在越南，它是针对高热儿童的减热药。
白茶中含有一种具有抗癌功能的特殊成分，喝白茶可以提高肝癌患者的免疫力。用清凉的火来喝白茶来冷却热量。现代普洱茶功效研究共列出20项，即体重减轻，降脂，动脉硬化的防治，冠心病的防治，抗高血压，抗衰老，抗癌，降血糖，抗细菌和抗炎症，减少药物毒性，减少重金属毒性。抗辐射，兴奋性中枢神经系统，利尿，抗龋齿，视力，辅助消化，抗病毒，消毒，便秘预防，解酒等，其中一些作用与中医兴奋有关，如中枢兴奋神经系统与睡眠有关，利尿与排毒有关等。还可以帮助消化，有效刺激人体的新陈代谢，加速下腹部的分解。