简介：喝茶对现代人来说越来越成为一种生活方式。忙碌的工作和一杯茶后，他们正在寻求和平与安宁。但是，如果他们喝的茶不符合我们的身体状况，那就更加辛辣。
这适得其反。在这个问题上，我们如何分析茶友的六种茶？为了方便选茶时参考。喝茶对身体有很多好处，对身体的刺激主要表现在对胃的刺激。茶对胃的刺激主要来自茶多酚的含量，其次是咖啡因。茶多酚是茶叶中最重要的功能和味道物质之一。它们具有辐射防护并消除体内有害的自由基。
它们对人体有许多有益的健康影响。咖啡因能刺激胃酸分泌胃肠，加速胃肠蠕动，从而促进消化，合理摄入有利于人体新陈代谢，提振精神。但是，有优点和缺点。
当茶多酚进入我们的胃时，它们会对胃细胞产生收敛作用。茶多酚含量越高，涩味越强，茶多酚对胃细胞的收敛作用越强。接下来，如果胃对茶不舒服，则容易引起胃痉挛。例如，胃被比作气球。茶多酚对胃的收敛作用就像挤压气球使气球收缩一样。
茶多酚的含量越高，挤压力越大，随着时间的推移自然会出现问题。虽然咖啡因刺激胃神经以加速胃动力，但饭后饮用可以帮助消化，但空腹和长期高水平摄入会使胃负担。知道为什么茶对我们的胃有害，这是一个逐个分析的茶友，而六种主要的茶都是令人讨厌的。 1，绿茶以茶多酚和咖啡因含量作为比较，则含量最高的是未发酵的绿茶。由于高温破坏了茶叶固定过程中多酚氧化酶的活性，绿茶不再发酵，茶多酚得到更大程度的保留，所以绿茶中的茶多酚含量高于其他茶。 2，黄茶黄茶是茶叶的一种轻质发酵，其生产工艺与绿茶的区别在于黄茶的过程更加黄闷，黄茶活动期间的高温固着也被破坏，但是过程在这过程中枯燥的黄茶在高湿度和高温环境下，微生物迅速生长。在微生物和氧气的作用下，黄茶迅速氧化发酵，部分茶多酚和咖啡因减少。 3，白茶说，白茶的发酵程度只比黄茶发酵略低，茶多酚和咖啡因的含量应高于黄茶。
但是，如果你喝白茶喝茶，你应该知道白茶的口感很淡，并且有茶涩多酚的基本感觉，还有咖啡因引起的疼痛，因为白茶没有被擦过，低溢出内容。而且由于白茶没有被杀死，高氧化酶含量可以继续氧化和发酵，所以白茶茶汤中咖啡因和茶多酚的含量并不高。这是白茶储藏价值较低的原因之一。 4，绿茶也叫乌龙茶，是半发酵茶，茶叶发酵过程中的茶多酚，部分发酵转化，而乌龙茶的烘烤过程与脱水糖化，异构化，氧化和成熟后，在这四种效应下，茶叶中的咖啡因和茶多酚都会发生化学反应，从而降低含量，从而降低刺激效果。 5，普洱茶和普洱熟茶红茶的发酵程度，茶多酚，咖啡因在发酵过程中转化为其他有益物质，其含量大大降低，茶叶相对温和，大大降低了胃肠道的刺激性。
普洱生茶生产的老茶经长期发酵转化，茶叶由寒冷转为温和，茶叶内容发生较大变化，茶多酚，咖啡因含量也下降。普洱茶新茶系统中的茶多酚和咖啡因含量不在绿茶下，其降血脂，降压等保健功效都不错，但胃肠虚寒，脆弱的茶友尝试少喝，可多试一试茶叶和温和的熟茶和老同学的茶。 6，红茶是一个完全fe