普洱茶属于发酵茶，茶质温和，温胃不伤胃，这对熟熟的普洱茶尤为明显，后发酵的普洱茶是一系列酶促氧化和微生物活性复合物变化。在研究普洱茶对人体血压心率和脑血流图的影响时，何国选和林跃选认为，普洱茶饮用后，脑血管的生理状态和脑血流动力学状态发生了变化。数据显示，喝普洱茶可能具有降脂作用，改善胰岛素抵抗，预防心血管疾病。
从体外实验和动物实验结果来看，普洱茶提取物具有显着的抗氧化活性，清除自由基，减少LDI不饱和脂肪酸数量，增加LDL生育酚含量，降低LDL氧化敏感性。推断喝普洱茶可以预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。杀死癌细胞的效果很强。实验证明，普洱茶具有多种抗痛苦微量成分，如胡萝卜素，维生素B1，B2，C和E.普洱茶饮用过程中产生的健康影响，其中咖啡因有对人体有许多积极的影响。普洱茶不仅适合饮用，而且适合其他有益的组合。本文建议茶爱好者喝茶。
1.普洱茶普洱茶材料和方法：普洱茶3g，玫瑰3g。将普洱茶倒入一个带盖的茶杯中，放入沸水中，放入玫瑰中;用沸水重新注入，然后冲出玫瑰香味喝。效果：玫瑰可以缓解胸闷和烦躁不安，这种茶适合夏天或愤怒，烦躁，喝酒。
2.山楂普洱茶材料和方法：山楂和普洱茶的量以3：1的比例放入茶壶中，然后一起冲泡。酸赣南味道不错。搭配后的效果：山楂中含有一种叫杜静素的化合物，具有抗癌作用。如果消化不良，山楂和大米也可以一起用来煮粥，这不仅可以帮助消化，还有助于抗癌。 3，普洱茶普洱茶奶茶原料及制法：将普洱熟茶冲泡后加入牛奶中，制成奶茶，冰酒精和润滑油。
效果：普洱茶以返回喉咙而闻名，茶叶进入喉咙后，口中仍留有甜头阵阵。牛奶独有的牛奶与茶香相映成趣，口感无穷，令人难以忘怀。 4，普洱茶普洱茶原料及制法：普洱熟茶3克，温和蜂蜜。普洱茶倒入玻璃杯中，用开水焯一下;当茶冷却到5060°C时，根据个人口味将其转移到蜂蜜中。用后效果：普洱茶和蜂蜜均具有排毒排便功能，特别是温和的普洱茶和保护作用，可抵消蜂蜜对胃寒的刺激，长期饮用，预防感冒等作用。 5，菊花普洱茶原料及制法：干菊花2.5克，普洱茶3克。把菊花和普洱茶放在杯盖的瓷杯里;将沸水倒入其中，盖紧盖子，然后在2分钟左右盖上盖子。菊花的香味会溢出，喝起来会很热。
效果：肥腻至油腻，可清除胃部，达到减肥效果。 6.枣普洱茶材料与方法：普洱茶3克，蛤蜊35克，红枣34枚。将普洱茶，枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲泡，或用水煮沸。效果：镇静，气，视力疲倦或熬夜。 7.枸杞果茶及其配料：普洱茶3克，少许橘皮，67克。
将普洱茶倒入有盖的茶杯中，用茶冲净，放入陈皮和枸杞中;再加水并盖上2分钟，直到足够温热以便饮用。具有以下功效：橘皮改善胃虚弱和消化不良，补充体内痰液，改善视力，这款茶适合老年人饮用肠胃，新陈代谢，抗衰老保健热饮。 8.鸡尾普洱茶原料及制备方法：鸡尾普洱茶调配比例可根据个人口味偏好和季节变化而变化，可提高生茶比例。效果：鸡尾酒普洱茶的名称源自鸡尾酒，是指普洱茶，熟泡茶混合泡泡后酿制而成，可以同时保健，保健，普洱的养生益处，更均衡的身体，取得良好的效果。特别声明：据新浪微博，网易新闻，百度百科等