普洱茶富含矿物质和有机质。它们作为人体的营养成分和药理成分。长期饮用普洱茶没有副作用。
普洱茶通过微生物的作用，将大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖。在加工过程中，加入大量的维生素。这些物质在改善人体免疫系统功能方面发挥重要作用。那么，谁适合喝普洱茶呢？儿童：儿童普洱茶可以帮助消化吸收，促进身体发育。茶叶中的氟可以防止蛀牙。普洱茶可以调节神经系统，使孩子们可以提高注意力。
青少年：青少年的暴食和偏食会使某些营养元素缺乏。缺锌会导致身材矮小，锰缺乏会影响骨骼生长并导致畸形。茶汤富含对生长发育和新陈代谢至关重要的矿物质。
适量饮用普洱茶可缓解肠道紧张，加强小肠运动，增加胆汁和肠液的分泌。年轻人：年轻人是社会的主力军，工作压力大，也有吸烟，饮酒，熬夜等不良习惯，常在屏幕上。常感到疼痛，视力减退等。经常喝酒的普通年轻人，普洱茶，茶入人体的胃，会在胃表面形成一层粘膜，这是胃的有益保护层。普洱茶的可溶性糖含量比其他茶多，对宿醉也有特效。
另外，茶叶浓度不宜过高，否则茶叶中的咖啡因会加速心率，增加心脏负担。吸烟的年轻人，喝一些普洱茶，普洱茶牙齿护理牙齿，普洱茶含有许多有效成分，具有消毒作用，它可以消除口腔异味，保护牙齿。普洱茶茶中的茶多酚还能促进乙醇的代谢，保护肝脏，使乙醇代谢工作顺利进行。中年人：虽然中年人是社会的中坚力量，但一些生活习惯比年轻人好得多。中年人喝茶，成功需要巩固。如果它还没有成功，我们也必须从根本上降低火势。总之，在中年时代，必须平息火灾，忽略分心和提高思想。普洱茶是所有茶叶中服务最好的，它的保健功能如月桂茶更加美丽，是中年人最好的饮料。
老年人：老年人经常饮用，以保护胃和胃，降低三高，软化血管，预防动脉硬化，并有利于长寿。不过，老人只适合喝普洱熟茶。不要喝普洱茶。由于普洱茶寒凉，长期饮用容易引起胃寒，对胃的刺激也比熟茶大得多，所以老年人不宜饮用普洱茶。因此，普洱茶是一种流行的饮料，适合普洱茶，不分性别。
普洱茶的观众如此广泛，那么喝普洱茶的人有什么不同？这些人需要喝长期的辐射：矿工，X光医生，电脑工作者，电视观众很长一段时间，以及印刷和复印店的工作人员。这类工作中的人们会受到一定的辐射，不管是强还是弱，普洱茶中所含的茶多酚都有一定的抗辐射作用。适合喝普洱茶。心理与夜间工作者：熟熟的普洱茶含有咖啡因，具有清爽的功效，所以晚上的作家，学者和知识分子喝着熟茶。这将有助于改善思维活动，增强记忆力并提高工作效率。另外，成熟茶多酚在衰老过程中转化为其他保健成分，对睡眠影响甚微。歌手，主持人，演员：长期从事工作，喝普洱茶可以产生液体和喉咙，可以滋润声带，减少咽喉的淤血和肿胀，使发音清脆：茶叶中的多酚类物质，洱茶能有效杀毒灭菌，抑制白喉杆菌和变形杆菌，预防咽炎。这些人需要少喝水的儿童：儿童适量的茶可以防止儿童龋齿，茶中的氟可以防止牙齿在酸性环境中的脱磷，脱钙，所以使用茶来漱口可以预防龋齿。适量的孩子可以喝一些清淡的茶。不要为学龄前儿童喝太多绿茶，因为它含有过量的te