图为：老班阳普洱茶为何过度饮茶导致贫血？ 专家解释说，血液中红细胞的主要成分是血红蛋白，铁是合成血红蛋白的主要原料之一。 如果喝了很多茶，茶中的鞣酸和食物中的铁会严重影响人体对铁的吸收。 当人体内缺铁时，血红蛋白的合成缺乏原料，产量自然降低，患者慢慢表现为缺铁性贫血。
专家建议，喜欢喝茶的人不宜多喝浓度过高的茶，也不宜在饭前和饭前喝茶; 缺铁性贫血患者，孕妇，哺乳期妇女和经期妇女应尽量不喝茶。 喝太多茶者应定期检查血常规，铁蛋白等指标，了解是否缺铁性贫血。