1，菊参茶人参含有丰富的皂甙和多种维生素，对人体神经系统具有极好的调度作用，一旦进入免疫系统后，菊花的香味就是芳香的，具有消炎的作用意图，两者可以合并刷新。但是，对于一些血压高的人来说，人参不适合他们，人参最好不要与茶，萝卜和咖啡一起服用。饮法：选择干芽4-5朵菊花，人参10-20克。
将人参切成小块，与菊花芽一起浸泡在热水中10-15分钟。 2.玫瑰薄荷茶的情绪容易在代中产生动摇，玫瑰具有促进血液循环和缓解情绪的功能。薄荷能驱逐疲倦，让人感觉新鲜。饮料：选择4-5干玫瑰和薄荷。把干玫瑰和薄荷放在杯子里，倒入热水，盖上10-15分钟，喝完后凉爽清爽。杜仲茶杜仲茶曾被誉为中国古代名茶。
因为它可以减少人体中的中性脂肪，其丰富的成分可以消耗人体的热量，达到一定的减肥效果。减肥！减肥！减肥！另外，它具有预防老化和身体健康的功效。 4，菊花茶菊花茶能滋养肝肾阴虚，养肝明目，改善头痛和眼部疼痛眼花等症状。
菊花富含维生素A，是维持双眼健康的重要物质。它也是中医治疗各种眼病的良药。饮法：菊花宜，开水喝。 5，枸杞茶枸杞具有补肾精，清肝明目，润燥功能，可降压，降脂，预防动脉硬化，并长期使用电脑造成眼睛疲劳，特别适合。饮料法：制作时，只需在杯中加入十几个豆荚，然后倒入沸水中即可。
6，铁观音铁观音也是一种绿茶，它含有丰富的铁，锰，氟和钾，钠等元素，具有美容，瘦身功效，以及消化去油腻等功效。 7，荷叶茶荷叶茶是用荷花，叶子和水果制成的，可以使人精神焕发，并改善肤色和瘦身效果。 8.乌龙茶乌龙茶是一种富含铁，钙和其他矿物质的半发酵茶，富含消化酶和脂肪分化成分。因此，乌龙茶获得了负卡路里饮料的声誉。 9.冰糖薄荷茶这种茶可以影响食物在消化道中的运动，有助于消化，并在适当的胃肠不适或饮食过量的油腻食物后饮用。因为薄荷有香气，所以可以用来漱口或喝薄荷茶。它不仅可以保持脸颊清新，而且可以消除牙龈疼痛。饮用方法：选择5-10片薄荷叶并放入冷水杯中。
加热200毫升水。覆盖15-20分钟，直到药香释放。根据自己的喜好等待凉爽的时间参加冰糖，蜂蜜或果汁可以使茶的口感更好。