通过喝凉茶，上班族可以获得一定程度的保护，并调整上班族的身体机能。其中，杞菊饮的主要作用是缓解上班族眼睛的酸度和涩味。荆芥石膏茶的作用是缓解由工作人员过度使用脑引起的头痛和栓塞。
【主要材料】荆芥穗20g，石膏10g，绿茶6g，生姜6g，薄荷6g [做法] 1，荆芥穗，共细石膏;将姜切碎。 2将粉末，姜，绿茶和薄荷放入玻璃杯中，用热水冲泡15分钟。无论多少时间，每天3次。 [服用禁忌]对于突然头痛，脸红和口渴的人群。但应注意的是，脾胃虚寒，阴虚不适不宜饮酒。 【功效】石膏肌热消除烦恼和口渴;荆芥形成风;绿茶清洁头部，对治疗风热头痛等疾病非常有效。