俗话说，前茶与黄金一样珍贵，现在是明朝以前喝茶的好时机。春季喝茶确实对健康有益，但前提是喝茶，或者身体更糟。喝杯茶，你必须先看看你的身体，并根据地区，季节，饮食习惯和年龄选择。
否则，效果会适得其反。 1.看身体气虚不能经常喝茶茶有健康的作用，但不是所有的体质都适合人们饮用，特别是那些缺乏气质的人，一般不主张定期喝茶。即使你想喝酒，也只能偶尔喝少量温热的全发酵红茶，而且还要喝足够的老式红茶。阳虚适用于红茶，红茶，成熟普洱等完全发酵熟茶;阴虚饮料适用于温和发酵的白茶，黄茶和足够年龄的红茶;炎热潮湿的人适合饮用未发酵的绿茶或普洱茶。 2.看饮食中的冷茶，以平衡潮汕人的脾气。功夫茶以饮用而闻名。
当地人嗜茶，潮汕地区靠近大海。天气炎热潮湿，饮料温和而寒冷。乌龙系列可以消除体内的湿热。
由于茶叶长期上瘾，创造了国内外众所周知的潮汕饮食。潮汕人喝冷绿茶，防止冷，冷，偏盐温食品系列和各种甜品恰好平衡了茶叶的冷感。 3.看南方季节喝低发酵度的茶，北方发酵度高的茶在南北方气候不同，饮食习惯不同，而茶在不同的季节使用是不同的。春天，阜阳南部外面寒冷潮湿。因此，有必要喝低发酵度的茶。
在北方，天气仍然寒冷，适合饮用红茶或红茶或高发酵度的成熟普洱茶。另外，在冬季，南方天气寒冷寒冷，人们适宜饮用红茶，红茶和熟普洱。然而，北方人适宜在冬季喝普洱茶普洱茶，因为在冬天，北边外面很冷，室内干燥炎热，人们喝酒，多吃肉，使身体发热，吃萝卜，卷心菜，喝绿茶，生吃容易达到平衡。 4.看年轻人可以喝绿茶，老年人喝热茶的年龄也是选择茶叶时要考虑的一个因素。这个年轻人是男性和口渴。身体状况良好的时候喝绿茶是可以的，但老人不适合喝红茶，红茶和熟普洱茶等温和宁静的茶。只有先判断自己的体质，考虑到地域，季节，饮食习惯和年龄等因素，才能饮用茶叶，否则不但不能起到春茶的健康效益，反而让身体失望。 5.看看长时间喝茶的人，吃一些人参茶。
如果你不了解饮茶的平衡，很容易形成茶荚和茶醉。就像茶店里的茶艺师一样，他们想为客人们制作各种茶来尝试和饮用。长期饮用茶无法找到平衡。容易使脸看起来不好，身体虚弱，疲倦的身体虚弱，等等。此时，大米通常会被煮熟。
大米成熟时加入2?3片高丽参，在进食时同时进食，对茶的解毒起到一定的作用。