40岁的张女士刚刚开始爱上茶，并购买了茶具和茶叶。但她也有疑问：许多老茶的牙齿看起来有点黄，这种茶垢对牙齿不会有好处？如何喝茶不牙齿？在这方面，笔者向大连口腔医院外国人牙科诊所杨敏咨询。总有人喜欢喝茶来咨询这个问题。
事实上，喝茶对牙齿有好处。杨敏说，那些喜欢喝浓茶的人会在他们的牙齿上留下一层茶叶。这是因为茶叶中的多酚会粘附在牙齿表面，就像茶壶和茶杯不会长时间清洗一样。表面有一层茶鳞。这层牙齿除锈对牙齿没有伤害，可以通过超声波清洗牙齿进行清洗，但很多人在清洗牙齿后仍然有一点牙齿黄，这是茶色沾在牙齿上的颜色，这层颜色是不洗脸是的，就像喝咖啡和喝葡萄酒的人咬牙一样。杨敏主任说，喝茶后，你应该用清水冲洗口腔，然后每天刷牙三次。
如果你能做到这一点，那些爱茶的人不容易染色。茶对牙齿有很多好处，茶水中含有多酚，对抗尼古丁毒素，中和酒精，还有除臭消除痰。早晨，用茶叶冲洗，或在吃完鱼后用茶叶冲洗，可以有效去除口腔中的异味。
另外，茶叶含有氟化物。在普通食物中，含氟量最高的是茶。氟可以在一定程度上预防龋齿和牙周病，并使牙齿更坚固。牙医认为，有些喝茶的人因为其他不好的牙齿习惯而喝茶，如喝茶时吸烟，刷牙刷不干净，牙结石长时间不洗。