红茶的保健功效1.杨薇胡薇：红茶含有丰富的蛋白质，高保健功效，能养阳，温热，小胃开胃，增强机体抗寒能力。红茶发酵后，茶多酚的含量大大降低，胃的刺激性不强。喝绿茶时没有胃不适。
在红茶中加入糖或牛奶可保护胃部，消除温暖的胃部。感冒胃，胃溃疡病人不妨喝更多的糖茶。 2.消炎杀菌：红茶中的多酚具有抗炎作用，儿茶素可抑制和消除病原体。美食用红茶漱口可以预防由病毒引起的感冒。细菌性痢疾和食物中毒对喝红茶的人有好处。 3.利尿消肿：红茶中的咖啡因可以扩张肾微血管，抑制肾小管对水分的重吸收，增加尿量，有助于消除人体内的乳酸，尿酸，盐分过多，有害物质等，缓解心脏蜕膜或肾炎引起的水肿。
