如果你不注意保养你的牙齿，你很容易发黄。长期食用浓茶，茶叶中的多酚会附着在牙齿表面的氧化物，如果不刷牙，它会逐渐使牙齿发黄，像茶壶，茶杯久不洗，一层茶垢的表面。同时，但如果你喝太多的茶，摄入过多的氟，超过人体的生理需要，就会导致氟斑牙，牙齿发黑和蛀牙。
因此，爱茶是一件好事，但同时要注意下一颗牙齿。喝茶后，喝茶后不及时冲洗口腔，茶水中的色素会附着在牙齿上，变色。因此，喝茶后冲洗口腔非常重要。喝茶后喝清水当然也有帮助。一般来说，每六个月左右洗一次牙齿后，可以有效地清洁牙齿，但除了这种手段之外，我们的民间偏方也可以帮助你有洁白的牙齿?1，醋可以去除牙垢的小窍门常喝用茶叶，牙齿染上淡黄色的茶渍，很难用牙膏刷掉，但用醋刷清洁牙齿。盛入半口醋，漱口2至3分钟，然后吐出，然后刷牙，最后用清水洗净，重复数次以除去茶垢。
2，橙皮末端牙膏可以将整洁的橘皮组织研磨成细，每日牙膏时掺入少许牙齿，不但可以使牙齿变白，充满香气，因为橘皮具有很强的防腐作用，短期坚持有效的坚实牙齿。 3，墨鱼骨乌贼骨为精细刷牙，牙齿从黄色变为白色。 4，小苏打用牙刷沾牙刷沾上小苏打，按正常刷牙的方法，每周一次或两次，每三分钟一次，不仅可以保持牙齿清亮洁净。