无论你喝什么茶，正确的时机，合适的时间，合适的人，还是正确的茶，你都能发挥最好的效果，发挥很好的保健功能。中医认为人体质地冷热，茶叶根据生产过程有不同的凉爽和温暖。因此，饮茶的不同构成也备受关注。
下面，我们将仔细研究一下！了解中国六大茶叶品种中有很多品种，其中中国最多。目前还没有统一的茶叶分类方法，根据不同的标准有不同的分类方法。根据各种茶叶制作中的近期进行中的茶多酚的氧化聚合程度，各种茶分为六类，即绿茶，黄茶，白茶，绿茶，红茶和红茶。要了解不同的茶叶特性，首先要了解中国哪些大类，其中包括最常见的名茶。中国的六大茶叶和代表性茶叶：中国的茶叶主要分为绿茶，黄茶，白茶，绿茶，红茶，红茶六大类。六茶的性别是不同的。
这基本上是基于茶叶从低到高发酵的程度。一般来说，由于发酵程度较低，绿茶，黄茶和白茶是冷茶;绿茶是一种中性茶;红茶和茶是温暖的茶。中国六大茶叶性别对比表：据中医认为，人体质冷热，所以不同体质的人也要注意茶叶。
一般来说，身体热的人应该喝凉茶，例如吸烟和饮酒习惯，身体肥胖，容易着火，应该喝冷茶。胃肠虚寒，对腹泻或体质虚弱吃凉的东西，应该喝中性茶或温热茶。喝热饮绿茶或铁观音很容易。老年人腹泻吃乌龙和普洱。九种体质和六种茶叶搭配表：1，冷绿茶，绿茶，感冒，适合体热，胃火，精力充沛的人喝，并且汤彻底，或水茶绿色，或淡绿色穿透绿色，它当它是热的和爽朗的时候令人耳目一新。
绿茶具有良好的辐射防护效果，适用于在电脑前工作的人群。禁忌症：肝脏病人避免饮酒，绿茶中的咖啡因被肝脏代谢，过多的茶叶会损害肝脏功能。孕妇和手术患者不宜饮用，绿茶中含有一种能预防新血管形成的物质。患有胃寒的人不宜饮酒，以免引起胃肠不适，神经衰弱和失眠患者睡觉前不宜喝茶。 2，冷黄茶黄茶，效果也与绿茶大致相似，不同之处是味道鲜绿，清爽爽口，茶黄醇香。禁忌症：黄茶属于轻型发酵茶，其制造过程与绿茶相似。它含有丰富的成分，如茶碱和茶多酚，可影响胃的活动。因此，胃不适不适合饮用。
其次，黄茶中含有丰富的鞣酸成分，会影响人体对铁的吸收，因此孕妈妈不宜饮用黄茶，否则可能形成胎儿缺铁症。 3，清凉白茶，白茶清凉，类似人群和绿茶，但绿茶，茶叶是草，白茶，茶是宝，陈芳的白茶有恶灵的功效。禁忌症：白茶寒冷，可在空腹时适量食用。胃肠病人随时可以自由饮酒，而那些胃寒的人则需要在饭后饮用。白茶的量通常足够每人每天5克，老人不应该太多。
其他茶也是如此。如果你喝太多，你会非常耐心。性绿茶是乌龙茶，适合大多数人。许多好的乌龙茶，特别是陈方嘉的乌龙茶，都会有愉快的醋酸。中医认为，酸进入肝脏，具有疏肝解郁的功能，而脾胃不足者则不宜饮用。乌龙茶中的武夷岩茶具有特色鲜明，口感浓郁，易于理解和愉悦的特点。凤凰茶的独特香气非常突出，尤其在气血中尤为明显。禁忌：避免禁食喝乌龙茶，因为很容易出现喝醉现象，还有类似头晕，心慌，手无力等症状。 Avoi