茶文化

在选择凉茶之前,有必要考虑身体的需要和情

  2018-06-11   作者:乔绮梅
在选择凉茶之前,有必要考虑身体的需要和情绪的需要。在不同的条件下,身体对不同季节的凉茶有不同的需求。这是非常讲究的压力。
从中医健康角度来看,春季生活和夏季长,秋收和冬季收集适合每季饮茶。女性必须事先做好功课并喝茶。 AM8:00 - 解毒薄荷,牛蒡根和苎麻清爽解毒的混合物可以帮助清理夜晚的代谢沉淀废物,并在一天中感到清爽。 AM10:00 - 减压和宁神长时间的工作清单将不可避免地引起焦虑。缓解紧张的紫罗兰茶可以帮助你。 AM11:30 - 滋养和开胃在这个时候,制作一杯柠檬香脂或天竺葵茶是最好的选择。
他们的性格更加平衡,他们可以恢复繁忙的早晚。 PM1:00 - 清爽和吃午餐会让大脑变得昏昏欲睡。味道酸甜的山楂茶或清爽的柠檬水可以改善情况。
PM3:30 - 小樽安心的传统下午茶时间,忙着偷偷喝杯茶和甜点,选择玫瑰,茉莉花和其他安宁的草药茶,并伴随着美味的小吃,为其余的工作收取费用。 PM7:30 - 视力营养如果你还在加班,一定要用一杯蓝莓或菊花茶来浸泡你的眼睛,使你的眼睛更加清爽,并使你的眼睛冷静下来。 PM9:30 - 宁神睡眠助剂很多人认为茶会让人兴奋和清爽,晚上不能喝酒,但实际上并非如此,睡前一小时选择镇静安神的花可以,如洋甘菊,薰衣草,合欢,可以让你更安全地睡觉。春季,夏季,秋季和冬季的季节性茶叶:为了应对自然界中天然气的上升特性,选择促进肝胆的草药茶,如提高大脑清新的茉莉,提高免疫功能的香茅,以及马鞭草刺激肝脏和胆囊。夏季:炎热的夏季和空调环境的气候全天候,最容易使剧情内的热量,心情也不安分,更喜欢薰衣草,温暖的蜂蜜热清爽爽口,薄荷推荐站立。
强烈建议添加水果和凉茶甜酸开胃!秋季:秋季是人们感觉非常干燥的季节。减少热量,加热并且养育肺部的清凉茶是第一选择。马鞭草和金银花都可以尝试,以及优雅迷人的迷迭香。平衡的内分泌上涨也是一个不错的选择。 。冬季:冬季要养阴阳,选用茶叶般湿润的花卉和草药,如菩提和玫瑰果,或将花和茶与温和的红茶混合。

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