大家都很熟悉一年的茶，三年的药品和七年的宝藏。白茶的各种功能也成为许多茶爱好者的目标，喝白茶的人数也在增加。在这里，我必须提醒大家，喝茶也会分散人群，不应盲目追随。
白茶也被称为女性茶，自然适合女性饮用。女性的茶首先要注意茶叶美容的作用，其次要关心保健的功效。在美容和美容方面，白茶具有高度有效的抗氧化功能，能够延缓皮肤老化，增强皮肤抵抗力，防止外部环境对皮肤造成伤害。除了专注于外表外，城市女性更关心身体健康。高血压，高脂血症和高血糖症已成为困扰现代人的常见问题。白茶中所含的天然成分可促进人体的脂肪分解代谢和血糖平衡。
另外，城市女性经常熬夜，在繁忙的工作中加班加点，容易发生刺激性的肝火。白茶冷，具有清热，清热解暑的功效，对女性来说是完美的。当然，不仅女性有三大问题，有生气等症状的人可以喝更多的白茶。
除了含有茶的天然成分之外，白茶还含有丰富的维生素A.进入人体后，它迅速被吸收并转化成我们常说的维生素A.当人体缺乏维生素A时，它会影响人们的适应黑暗的能力，导致夜盲，干眼症等。所以喝白茶可以帮助预防夜盲症，干眼症等，能有效保护眼睛。对于长大的青少年来说，饮用普通饮料和白茶不仅可以预防眼疾，还可以保护视力。虽然不建议年轻人喝大量的茶，但可以喝适量的白茶。